Instructorインストラクター

ぞれぞれの分野に特化した、魅力的なインストラクター。会うだけできっとあなたも元気になれます。

yamato
トレーナー

yamato

Profile
担当レッスン
水20:10　動けるカラダを作るボディメンテナンス
土14:10　ボディメイクエクササイズ
保有資格
健康運動実践指導者
介護予防運動指導員
ラクナールライセンスベーシックインストラクター

「健康な体」を作るための方法をパーソナルトレーニングの経験や知識を元に皆様にお伝えして行きます。
ただ闇雲にトレーニングするのではなく、ご自身の筋肉の強さや柔軟性、関節の動きを実感して頂き健康な体にしていくサポートをさせて頂きます。