Name

美姿勢コアトレーニング

Data

カテゴリ	ボディメイク（筋力アップ）・コンディショニング（身体調整）

Point

呼吸と共に体幹にアプローチしていきます。強い(使い過ぎている)ところはリリースし、弱い(使えていない)ところは鍛えながら整った骨格、筋肉を目指し、美しい姿勢、心地よい身体を手に入れます。